維基百科，自由的百科全書. 跳至導覽 跳至搜尋. 宋 兩廣與海南島
馬上睡著的方法：放鬆練習的神奇妙用 一個良好的睡眠需要我們身體和心靈都達到放鬆的狀態。 這些放鬆練習經證實，可以降低心率和血壓，增加幸福感及幫助更快的入睡。 如何開始放鬆練習？ 結合其他良好的睡眠衛生習慣：這些放鬆練習雖然本身就很有效，但如果能與穩定的作息時間和促進睡眠的日常習慣結合，效果會更佳。 持之以恆比一蹴而就更有效：就像學習任何新技能一樣，這些放鬆運動也需要時間和練習。 找出最適合你的方法：適合每個人的放鬆運動都不同，可能需要嘗試不同的放鬆運動，不管你選擇哪一種方法，重點是要讓自己全身心地放鬆。 特殊情況請先咨詢醫生：對於有癲癇症、精神疾病或曾經經歷創傷的人，最好在嘗試這些方法前先諮詢醫生。 呼吸練習：晚上失眠？ 試試這兩個簡單的技巧吧! 睡不著怎麼辦？
後門，指房間的背後的可以自由出入的門，在後面的、通常又是偏遠的或在地理上與主要進入路線方向相反的入口或進路。 現今主要是指説靠着金錢利益關係，不通過正常途徑獲取的名利，具有華而不實，貶義的色彩。 中文名 後門 外文名 ㄏㄡˋ ㄇㄣˊ 拼 音 hòu mén 基本解釋 後部的門 目錄 1 基本資料 2 基本解釋 3 引證解釋 基本資料 詞目 ：後門 拼音 ：hòu mén 注音 ：ㄏㄡˋ ㄇㄣˊ [1] 基本解釋 1． [back door] 2．後部的門 3．被認為是在後面的、通常又是偏遠的或在地理上與主要進入路線方向相反的入口或進路 (如進入一個國家的)
安徽省 ，简称" 皖 "，为 中华人民共和国 一级行政区 ，省会为 合肥市 。 全省东西宽约450公里，南北长约570公里，总面积14.01万平方公里，约占全国总面积的1.45%，居 华东 第3位，全国第22位。 安徽省在 地理 上属于华东地区，地跨 淮河 和 长江 ，同时在地域文化上有明显差异，从而孕育出省内的四大文化圈，即 江淮文化 、 庐州文化 、 皖江文化 和 徽文化 ；在 经济 上属于 长江三角洲地区 [5] 和 中国中部经济区 ，北部和南部分属 中原经济区 和 长江经济区 。 其南部原徽州府的 徽商 与 粤商 、 晋商 、 浙商 、 苏商 在历史上合称为"五大商帮"。
融會貫通 、 觸類旁通 反義詞 囫圇吞棗 、 不求甚解 、 淺嘗輒止 出 處 《論語·述而》 注音字母 ㄐㄨˇ ㄧ ㄈㄢˇ ㄙㄢ 語法結構 聯合式 語法屬性 作謂語、定語、狀語 目錄 1 成語出處 2 成語典故 3 成語寓意 4 成語運用 5 成語辨析 成語出處 先秦·孔子弟子及再傳弟子《論語·述而》："不憤不啓，不悱不發。 舉一隅，不以三隅反，則不復也。 " [1] 後世據此典故引申出成語"舉一反三"。 [1] 成語典故
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此外， 初一、十五 也需祭拜，而家中若有供奉祖先牌位，平時早晚也會點一柱香向祖先請安（老一輩尤其重視）。 值得一提的是，現代人工作生活忙碌，若在祖先忌日與冥誕當天無法祭拜或不曉得日期，則可以合併在重陽節一起拜就好（記得要先點香向祖先 ...
廣南西路
